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産後3カ月からトレーニングしていただけます。通常60分のトレーニングですが、お子さまと一緒の場合はお時間を90分で予約をお取りすることが可能です。レッスンの途中でお子さまが泣いてしまうなどのハプニングにも対応でき、お部屋の中までベビーカーを入れていただけます。

植物や季節の花・枝物が飾られ、リラックス効果や殺菌効果のからだにやさしいアロマオイルを焚いた癒しの空間です。居心地よく、リラックスしていただけるお時間になるように、環境整備にも力をいれています。

トレーニングプランは「ダイエット」「基礎体力アップ」「ブライダル」「姿勢改善」「産後」「不調改善」などお客さまの目標・お悩み・ライフスタイルにあわせてご提案させていただきます。トレーニングの頻度も、週2回から月1回とお客さまによってさまざま…「あまり通えないし、効果はでないのかな？」と迷っている方は一度ご相談ください。あなたのライフスタイルにぴったりなプランを一緒に考えましょう。